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Tenho medo de agir na frente dos outros. O que faço?

Eduardo Ferreira Santos 30/01/2018 PSICOLOGIA
Tenho medo de agir na frente dos outros. O que faço?
Fonte: imagem Pixabay
Esse tipo de quadro requer mesmo um tratamento especializado

Por Eduardo Ferreira Santos

Depoimento de um leitor:

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“Tenho esse problema em assinar na frente de alguém, tenho outros como: medo de medir pressão, medo falar em público e pessoalmente com pessoas importantes. Isso é grave? Isso me traz constrangimento.”

Resposta: Pelo que você descreve, parece que você sofre de um problema que chamamos de Transtorno Fóbico Generalizado, isto é, há um medo presente em cada atitude sua.

Esse tipo de quadro requer mesmo um tratamento especializado, pois o sofrimento que causa é muito grande.

Acredito que você viva prisioneiro dessas fobias e isso impede seu desempenho e desenvolvimento na vida.

As fobias podem não ter uma origem específica mas, geralmente, desenvolvem-se por conta de TRAUMAS sofridos ao longo de sua vida. Não precisa ser um grande trauma, mas os pequenos traumas do cotidiano, as frustrações, as inibições familiares, tudo pode levar a essa situação insuportável.

Enfim, sugiro que você procure uma ajuda profissional (Psiquiátrica ou Psicológica) para poder mergulhar em sua mente e reestruturá-la adequadamente com novos valores e cognições.

Atenção!
Este texto não substitui uma consulta ou acompanhamento de um médico psiquiatra ou psicólogo e não se caracteriza como sendo um atendimento.

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TAGS :

    medo, escrever, falar, público, agir, fobia, social

Eduardo Ferreira Santos

Psiquiatra e psicoterapeuta. Obteve Titulo de Mestre em Psicologia Clínica pela PUC-SP e o de Doutor em Ciências Médicas pela Faculdade de Medicina na USP. Escreveu os seguintes livros sobre relacionamento amoroso: Casamento missão (quase) impossível; Ciúme: O medo da perda; Ciúme: O lado amargo do amor Mais informações: www.ferreira-santos.med.br



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