por Ana Maria Costa

"Como fazer para deixar de me preocupar tanto com o próximo? Isso me tortura e me deixa mal."

Resposta: Não ficamos tranquilos nem felizes se não nos consideramos.

Ajudar o outro, seja de que forma for, é importante, mas também não significa que para isso eu não considere meus desejos ou necessidades.

É possível sermos cuidador sem que sejamos negligentes conosco.

O que mais nos deixa entristecidos não é cuidar dos outros, mas sim nos abandonar enquanto fazemos isso.