Sete dicas para ajudar a prevenir Alzheimer

Da Redação

Um estudo dos cientistas da Universidade da Califórnia, em São Francisco, concluiu que a metade dos casos da doença de Alzheimer no mundo estão relacionados a falta de qualidade de vida.

Continua após publicidade

Com uma redução de 25% nos sete fatores de risco pode-se evitar até três milhões de casos.

Os fatores definidos pelos americanos são:

1 – não fumar;

2 – ter uma dieta saudável;

Continua após publicidade

3 – prevenir o diabetes;

4 – controlar a pressão arterial;

5 – combater a depressão;

Continua após publicidade

6 – fazer mais atividades físicas;

7 – aumentar o nível de educação.