por Marisa Micheloti

Neste artigo a sexóloga e psicóloga Marisa Micheloti diz que criatividade, bom humor, confiança, ousadia e brincadeiras formam a receita ideal para pôr em prática todas suas fantasias e minimizar os conflitos sexuais. Portanto, nada de tensão e cobranças. Siga o caminho da leveza. Agora, uma boa leitura e bom proveito na vida a dois!

Depois de casados ou mesmo por um longo tempo namorando, são freqüentes as reclamações de rotina, inclusive na vida sexual.

Parece que os parceiros já sabem de cor e salteado o que vai acontecer. Não há novidades, não há motivação, muita energia é gasta na concentração para poder se chegar ao êxtase final, isso quando se chega.

Os dois percebem o que está acontecendo mas preferem não falar nada, até por medo de magoar o parceiro ou a parceira.

Esses sentimentos são desencadeados através de diversos aspectos e em todos os papéis que o relacionamento está submetido. O papel sexual não está isento de conviver com os desgastes do dia-a-dia.

Principais dúvidas sobre a falta de desejo

Nessas horas muitas dúvidas passam pela cabeça: "Será que não sou mais tão interessante?"; "Será que meu parceiro tem outra?"; "Gostaria tanto que ela fizesse isso, mas como falar sem ela me achar um pervertido?" E muitas outras questões que podem gerar tensão entre o casal.

Surgem os frutos de uma baixa auto-estima por mais um insucesso: a vida sexual.
Muitas vezes têm-se novas idéias, desejos e fantasias, mas o medo de concretizá-las, de expor sua intimidade e sentir-se ridicularizado é maior.

Cinco técnicas para colocar em prática toda a criatividade sem desrespeitar o parceiro (a)

1º) É necessário superar algumas barreiras e preconceitos, que por muitas vezes podem ser só suas, ou melhor, você pensa que ele (a) não irá gostar, mas quando tenta percebe que o outro adorou, ou que ele sempre quis fazer mas também não teve coragem de se posicionar.

2º) As pessoas dão-se conta de que o tempo juntos não é fator determinante de total intimidade. Diálogos abertos sobre o assunto ou joguinhos do tipo "quem manda nesse espaço sexual hoje sou eu" podem ser uma boa introdução para você poder praticar novas possibilidades e desejos reprimidos pela vergonha ou medo da crítica.

3º) O lado lúdico possibilita a expressão dos desejos enraizados no campo tenso relacional da rotina. O humor facilita o relaxamento e a descontração direcionando a uma
performance menos exigente.

4º) Não tenha medo de ousar. Quando existe amor, mas principalmente o respeito, tudo pode ser prazeroso e divertido. Muitas vezes o outro só está esperando uma iniciativa sua e vice-versa. Caso contrário, cria-se o impasse e a impossibilidade de se viver momentos felizes.

Se sua idéia ou desejo não for aceito, tudo bem, pense que você criou um espaço novo para que novas possibilidades acontecessem e as relações precisam nutrir-se de renovação.

5º) Tenha confiança e pense no prazer que o outro também pode obter a partir de suas fantasias, quando há o respeito pelos limites da pessoa que está com você, esta fica mais à vontade para poder trocar experiências mais íntimas.

E lembre-se, toda intimidade leva a um intenso momento de ternura que garante a possibilidade de uma relação mais madura e um indivíduo mais fortalecido para encarar as mudanças e exigências do dia a dia agitado