por Margareth dos Reis

Resposta: O fato de estar sem fazer sexo há anos não determina que você terá problemas na retomada de sua vida sexual.

Mas, da mesma forma que o início da vida sexual de qualquer pessoa dependeu de aprendizado crescente, após um período sem atividade sexual o prazer pode precisar ser reaprendido.

Um bom ponto de partida para essa retomada é a percepção do seu nível de desejo para o contato sexual. Avalie como era a sua disposição para o sexo antes desse período e procure focar nas situações sexuais bem-sucedidas vividas no passado.

Procure imaginar circunstâncias favoráveis para promover experiências sexuais relaxadas e satisfatórias.

A motivação para voltar a sentir prazer no envolvimento a dois, sem privilegiar apenas o intercurso sexual, será um estímulo potencial para você valorizar cada aspecto que pode promover a sua satisfação geral até chegar ao clima sexual propício.