por Nuno Cobra

Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU-SP), homens com problemas no coração têm até quatro vezes mais chances de apresentar disfunção erétil. Ao mesmo tempo, o risco de receber o diagnóstico de doença cardiovascular também é de duas a quatro vezes maior entre pessoas com dificuldade de ereção. Segundo estudo da SBU, 54% dos brasileiros sofrem de algum grau de disfunção erétil.

Além do mais, dados não oficiais apontam um aumento de homens acima dos 55 anos, que vão parar no pronto-socorro por usar o 'Viagra' e similares inadvertidamente. Fora os jovens que recorrerem à pílula sem necessidade.

Mas por que os homens temem tanto não conseguir a ereção?

Devido a circunstâncias culturais, a ereção quando adequada e proveitosa, adquire um significado de força e poder, promovendo uma enorme auto-estima. Por isso que além da saúde sexual, ela é tão importante.

A relação entre a ereção e o coração

A ereção é promovida pelo preenchimento dos corpos cavernosos de sangue. Esse mecanismo especial está diretamente relacionado com a bomba ejetora (coração). É justamente o valor da ejeção sistólica (contração do músculo cardíaco) que possibilita o preenchimento desses corpos cavernosos, que irão promover a ereção. Então, a quantidade e qualidade desta ejeção é diretamente proporcional a uma maior ou menor ereção.

O movimento e a ereção

Nas décadas de 60 e 70, logo no inicio do meu trabalho com empresários e executivos, já na meia-idade, após os primeiros meses de caminhadas, ouvi declarações surpreendentes.

Quando perguntava se estavam se sentindo melhor, desenvolvendo mais o seu trabalho, ou se estavam mais felizes, respondiam mais ou menos da mesma maneira: "Não sei ao certo se estou rendendo mais no trabalho, ou se estou melhor com a minha saúde, mas lá em casa está um espetáculo, o sexo está uma coisa doida".

Fica óbvia a relação direta do trabalho cardiovascular e desempenho sexual. Isto também é válido para as mulheres, porque esse trabalho vai promover uma melhor irrigação de sangue nos órgãos e elas ficarão mais pró ativas com hormônios estimulantes na corrente circulatória e com mais apetite sexual.

Efeito fácil

O que me impressiona é que chegamos numa loucura social, com desenvolvimento tecnológico tão abrupto e desnorteado, que as pessoas procuram sempre a forma mais cômoda para resolver também o problema da ereção. Ao invés de colocarem o 'pé na estrada' e se envolverem apaixonadamente com as caminhadas e futuras corridas, buscam o efeito fácil e tomam logo uma pílula.

Não podemos esquecer que essas pílulas que provocam esta ereção artificial, quando usada de forma aleatória e sem o devido controle médico, para casos absolutamente clínicos, acabam promovendo problemas no coração, deixando-o mais frágil e débil dificultando no futuro, ainda mais o desempenho sexual.

Por isso vamos entender definitivamente a relação maravilhosa entre virilidade e dedicação com o corpo físico, dando a ele sistematicamente o movimento agradável, para que seja realizado durante toda sua vida. Não adianta exageros e malhação estúpida, porque isso de alguma maneira pode extenuar a sua bomba ejetora, dando no mesmo.

Busque o equilíbrio e bom senso e se aplique com dedicação principalmente às caminhadas e corridas. Seu maior desempenho sexual, através de uma ereção formidável, na intensidade e duração, depende diretamente do seu envolvimento na melhoria da eficiência cardiovascular.