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Falta de um grande amor pode causar depressão leve?

Eduardo Ferreira Santos 01/01/2016 PSICOLOGIA
Aprenda a se conhecer e gostar de você

por Eduardo Ferreira Santos

"A falta de viver um grande amor, pode levar à pequena e leve depressão? Ou isso é coisa para pessoas de mente vazia?"
Enviado por uma leitora

Resposta: Acho que desde muito pequenos recebemos a informação de que é preciso estar acompanhado de um outro alguém para nos sentirmos felizes.

São histórias e histórias que nos contam, falam até mesmo sobre um machucado - que "quando casar passa"-, todo mundo tem a sua alma gêmea... etc.

Ora, isso tudo bombardeado insistentemente em nossa mente, cria a "crença" de que não podemos, de forma nenhuma, sermos felizes sozinhos e, portanto, a infelicidade é a consequência direta dessa situação.

Assim, cria-se, em nosso psiquismo, o conceito de SOLIDÃO, aquela angustiante e triste sensação de que falta alguma parte de nós mesmos.

Eu não vejo assim. Acredito que se formos criados acreditando em todo nosso potencial de ser uma PESSOA COMPLETA, saberemos passar por situações em completa SOLITUDE, isto é, felizes por estarmos com nós mesmos.

É claro que é muito bom estar acompanhado de alguém que seja REALMENTE bom fazer-se acompanhar, mas não é absolutamente NECESSÁRIO!

Assim, vejo que a sua DEPRESSÃO pode estar em si mesma, na falta de autocompanheirismo e liberdade para viver.

Seja você mesma. Aprenda a se conhecer e gostar de você. Acredito que este é o CAMINHO!

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Eduardo Ferreira Santos

Psiquiatra e psicoterapeuta. Obteve Titulo de Mestre em Psicologia Clínica pela PUC-SP e o de Doutor em Ciências Médicas pela Faculdade de Medicina na USP. Escreveu os seguintes livros sobre relacionamento amoroso: Casamento missão (quase) impossível; Ciúme: O medo da perda; Ciúme: O lado amargo do amor Mais informações: www.ferreira-santos.med.br



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