“Sinto uma tristeza e às vezes sou muito emotiva. Isto é depressão ou uma profunda tristeza?”

por Eduardo Ferreira Santos
 
Resposta: Na verdade, ninguém gosta de ouvir um NÃO, viver uma frustração, mas, infelizmente, a vida é repleta de "NÃOS” o tempo todo.

Com o desenvolvimento de nossa personalidade, aprendemos a lidar com estes "NÃOS", elaborando-os, embora em um primeiro momento realmente causem tristeza, quase uma depressão, mas a personalidade madura sabe enfrentar essas adversidades e, como dizem, "fazer do limão uma limonada".

Agora, é preciso desenvolver a sua personalidade, tornar-se mais madura, para saber conviver com isso tudo.

Portanto, o que eu lhe sugiro é procurar uma boa psicoterapia, seja com um psicólogo ou psiquiatra psicoterapeuta, para aprender a amadurecer e desenvolver mais seu sistema psíquico.

Atenção!
Este texto não substitui uma consulta ou acompanhamento de um médico psiquiatra ou psicoterapeuta e não se caracteriza como sendo um atendimento.