Falta de proteína repercute na massa muscular, imunidade e tireoide  

Pensar em melhorar a alimentação é um grande passo e minha orientação é sempre que comece aos poucos, adicionando o que normalmente está fora das compras, ao invés de tirar tudo, achando que isso torna sua dieta eficaz

Alimentação e dieta: feriados e viagens são eventos pontuais, isto é eventuais, em que o organismo se equilibra muito bem!

O colágeno é um fator-chave no envelhecimento e nas doenças crônicas; entenda por quê

Pesquisa, publicada na revista Foods, evidencia benefícios claros do consumo de manga em pessoas com pré-diabetes

Seu gosto lembra o melão. O fruto tem efeito em gastrites, o talo e as flores são usados para problemas renais Pitaya (Hylocereus undatus (Haw) ou fruta do dragão assim denominada pela semelhança com as escamas características da figura do dragão, tem suas flores consideradas as mais belas do mundo e é nativa do México, América Central e da América do Sul.

Nuno Cobra, conhecido pelo trabalho realizado como preparador físico e mental de Ayrton Senna, dá 8 dicas para você poder curtir o Réveillon e não ter aquela ressaca no dia seguinte

Deliciosas, doces e cheias de história — as tâmaras são muito mais do que um simples fruto. Conhecidas como o “pão do deserto”, elas carregam séculos de tradição e uma impressionante densidade nutricional.

Pesquisas revelam que o uso regular do fio dental pode reduzir de forma significativa o risco de acidente vascular cerebral (AVC), uma das principais preocupações de saúde pública