Carboidratos e banana ajudam a repor energia para os quatro dia de folia
por Jocelem Salgado "Claro que o folião deve apostar em frutas e vegetais como componentes das refeições, porém, a perda de energia é maior durante a festa, portanto, dar um…
Jocelem Salgado
Profa. Titular de Vida Saudável da ESALQ/USP/Campus Piracicaba. Autora dos livros: "Previna Doenças. Faça do Alimento o seu Medicamento" e "Pharmácia de Alimentos. Recomendações para Prevenir e Controlar Doenças", editora Madras
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Ceia de Natal pode ser saudável
por Jocelem Salgado "No Brasil, a ceia é composta basicamente por uma mistura de pratos tradicionais europeus com algumas contribuições portuguesas e norte-americanas" Ho-Ho-Ho o Natal chegou! Uma das datas…
Chás podem ser eficazes no tratamento de TDAH em adultos, indica estudo
por Jocelem Salgado "Estudos desenvolvidos no Mental Health Center of China Hospital publicado em 2010 pela Medical Hypothesis mostra uma outra faceta do chá verde. Ou seja, que seu consumo…
Consumo moderado de chocolate e cacau pode reduzir ansiedade
por Jocelem Salgado "Lembre-se de associar o consumo desses alimentos com uma dieta equilibrada e prática de exercícios" O fruto do cacaueiro é conhecido por sua importância econômica além…
Hiperatividade e déficit de atenção; saiba quais alimentos devem ser evitados
por Jocelem Salgado "A hiperatividade é caracterizada pela desatenção e impulsividade. Este problema é muito mais freqüente em meninos do que em meninas. A falta de atenção pode ser identificada…
Consumo de kiwi é bom para regular funcionamento do intestino
por Jocelem Salgado Kiwi é uma fruta originária da China. Sua produção no Brasil concentra–se em regiões dos estados do Rio Grande do Sul e de Santa Catarina. Em…
10 dicas para perder peso até o Réveillon e depois mantê-lo
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Estudo: Incidência de mau hálito atinge quase metade dos brasileiros
por Jocelem Salgado "Incidência do mau hálito na população brasileira é, segundo a ABPO (Associação Brasileira de Pesquisas dos Odores Bucais) de 40%" "Os principais tipos (causas) de halitose: matinal;…
Ponkan regula o intestino, reduz a absorção do colesterol e mantém a pele jovem
por Jocelem Salgado O ideal é consumir de 3 a 5 frutas diferentes ao dia, podendo ser tanto na forma "in natura" ou suco natural Beleza, qualidade, delicadeza e refrescância…
Menopausa: Estudo da Unicamp traz esperança para mulheres que não podem fazer TH
por Jocelem Salgado "Os resultados mostraram que o alimento à base de soja foi eficaz em aliviar sintomas como ondas de calor (redução de 65,4%) e problemas musculares e articulares…