Alimentação para cada fase de vida da mulher
por Jocelem Salgado Menos massa muscular, mais gordura do que os homens e metabolismo mais lento. Essas são as características mais comuns, principalmente depois dos 40 anos encontradas na mulher…
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por Jocelem Salgado Os chás estão em alta! Ricos em princípios ativos com ação antioxidante e com poderes de prevenir doenças, acalmar e até mesmo ajudar no controle do peso,…
por Jocelem Salgado Se você exagerou, bebeu demais, comeu alimentos que não lhe fizeram bem e ficou na maior ressaca, saiba que uma alimentação desintoxicante pode ajudar a diminuir o…
por Jocelem Salgado Consumo de 50 gramas de cebola fresca (crua) todos os dias faz bem à saúde A cebola é a hortaliça condimentar mais consumida no mundo, sendo provavelmente…
por Jocelem Salgado A castanha-do-Brasil ou do Pará por sua vez, é uma amêndoa oleaginosa (semente rica em óleo) de elevado valor energético, rica em proteínas (15 a 20%) além…
por Jocelem Salgado O Carnaval, a festa mais popular do Brasil, é caracterizado por 4-5 dias de folia (em alguns estados como a Bahia a festa pode durar mais de…
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por Jocelem Salgado Consumo diário de meia cebola média e dois dentes médios de alho faz bem à saúde Quem pensa que esses alimentos só são usados como condimentos típicos…
por Jocelem Salgado Segundo a ANVISA, “Alimento funcional é todo aquele alimento ou ingrediente que além das funções nutricionais básicas, quando consumido como parte da dieta usual, produz efeitos metabólicos…
por Jocelem Salgado O verão é uma época propícia para o lazer, especialmente para o passeio ao ar livre, curtindo o sol e a natureza. Para muitos é período de…