Chá de hibiscus reduz colesterol e ajuda emagrecer
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Jocelem Salgado
Profa. Titular de Vida Saudável da ESALQ/USP/Campus Piracicaba. Autora dos livros: "Previna Doenças. Faça do Alimento o seu Medicamento" e "Pharmácia de Alimentos. Recomendações para Prevenir e Controlar Doenças", editora Madras
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por Jocelem Salgado O Outubro Rosa, movimento que começou a surgir em 1990 em Nova York, celebrado mundialmente, é uma campanha de conscientização do câncer de mama. Essa é ddirigida…
Chia uma semente nutritiva e poderosa
por Jocelem Salgado A tendência de consumir ou não certos alimentos são muitos semelhantes às tendências da moda. Quando certos alimentos se destacam por suas propriedades benéficas, invadem as prateleiras…
Comer chocolate pode ajudar a melhorar desempenho no vestibular
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Como eliminar e prevenir-se dos cálculos renais
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Café verde pode ser aliado da boa forma
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por Jocelem Salgado No texto anterior (clique aqui e leia), expliquei por que os homens cuidam menos da saúde que as mulheres. Nesta segunda parte, darei dicas sobre como diminuir…
Aveia faz bem ao coração e ajuda a emagrecer
por Jocelem Salgado A aveia é um cereal de excelente valor nutricional, rico em proteína, fibras (constituída de 9-11% de fibra alimentar total), responsável pelos efeitos benéficos à saúde humana,…