Apenas um clique pode te proporcionar paz interior
por Lilian Graziano Sabe-se que a tecnologia é ao mesmo tempo vilã e mocinha dos tempos atuais. Muito de nossa percepção de que o tempo acelerou, passando mais rápido nos…
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por Lilian Graziano Eu queria tocar piano desde os meus sete anos de idade. Porém, do alto de meus 50 e poucos, não sou capaz de tocar uma nota sequer.…
por Lilian Graziano Imagine um cenário em que você acaba de ser demitido, ao mesmo tempo em que recebe um convite do seu melhor amigo para ser padrinho de casamento.…
por Lilian Graziano Qual o significado da sua vida? Você sabe qual é? Uma vida significativa, um trabalho significativo... tudo depende de profunda reflexão e autoconhecimento, algo sobre o qual…
por Lilian Graziano No início do atendimento em psicoterapia ou coaching positivos que oferecemos no IPPC, aplicamos no cliente uma versão do VIA, inventário desenvolvido por Peterson & Seligman para…
por Lilian Graziano Não há nada mais inspirador que um mentor, um líder ou um modelo positivo. Falo daqueles que, além de manter uma postura sempre otimista e pragmática diante…
por Lilian GrazianoPara os adolescentes é sempre muito difícil tecer perspectivas que não sejam exageradamente carregadas de ansiedade pelos acontecimentos futuros. Longe de mim tentar definir precisamente identidade aqui, porque…
por Lilian GrazianoJá falamos neste espaço sobre como ressignificar (veja aqui) nosso trabalho para que ele tenha sentido para nós e traga mais satisfação, conectando-nos com os nossos valores. Para…
por Lilian GrazianoAcho engraçado que os trabalhos que fujam à Psicologia tradicional (a que se pauta na superação de doenças psíquicas) possam não ser levados a sério, mesmo que ainda…
por Lilian GrazianoVivemos na era do imediato, do prazer instantâneo e isso pode afetar não só a forma como vivemos as experiências positivas mas a maneira como encaramos as ruins.…