Diretora dos Instituto de Psicologia Positiva e Comportamento, psicóloga e doutora em Psicologia pela Universidade de São Paulo (USP) com pós-graduação em Psicoterapia Cognitiva Construtivista. Seu doutorado sobre Psicologia Positiva e Felicidade foi a primeira tese brasileira baseada nessa abordagem. Atua há mais de 20 anos na Educação com foco no desenvolvimento de condutas preventivas para os comportamentos humanos disfuncionais. Possui certificação em Virtudes e Forças Pessoais pelo VIA Institute on Character, EUA. Treinou e atendeu centenas de funcionários de grandes organizações tais como: Coca-cola, Basf, Bank Boston, Accenture, British Petroleum, Merrill Lynch, Unilever, dentre outras.
Envie uma mensagem!
Gostou do conteúdo? Teve alguma dúvida? Discordou? Envie uma mensagem.
por Lilian GrazianoCrianças, em geral, são seres "absorventes". Chame-as de esponjas, aspiradores de pó, buracos-negros ou mata-borrões. Elas tragam o mundo que as cercam, absorvem-no com gosto, lambuzam a cara,…
por Lilian GrazianoRelembro, nesta coluna, reflexão que teci recentemente em uma revista de Psicologia com a qual colaboro, ao observar que certos animais andam em pares. Mais precisamente os tucanos…
por Lilian GrazianoHá dias em que a vontade é desligar o despertador, continuar na cama e, ao sair dela, fazer tudo o que dá vontade (coisas que obviamente não são…
por Lilian GrazianoEngajar-se em uma causa social pode ser uma excelente oportunidade de exercitar nossas forças e virtudes (e de colocar a felicidade na pauta pública) Nessas últimas semanas, mesmo…
por Lilian GrazianoÉ chegada a hora daquele balanço, do peso que se põe em realizações e fracassos que ocorreram ao longo do ano. Uma boa oportunidade para pôr em prática…
por Lilian GrazianoVivemos na era do imediato, do prazer instantâneo e isso pode afetar não só a forma como vivemos as experiências positivas mas a maneira como encaramos as ruins.…
por Lilian GrazianoAcho engraçado que os trabalhos que fujam à Psicologia tradicional (a que se pauta na superação de doenças psíquicas) possam não ser levados a sério, mesmo que ainda…
por Lilian GrazianoJá falamos neste espaço sobre como ressignificar (veja aqui) nosso trabalho para que ele tenha sentido para nós e traga mais satisfação, conectando-nos com os nossos valores. Para…
por Lilian GrazianoPara os adolescentes é sempre muito difícil tecer perspectivas que não sejam exageradamente carregadas de ansiedade pelos acontecimentos futuros. Longe de mim tentar definir precisamente identidade aqui, porque…
por Lilian GrazianoNão é à toa que a Psicologia Positiva é a disciplina mais procurada, há anos, dentre os módulos acadêmicos de Harvard. Trata-se não mais somente de Psicologia, mas…