Foque nas suas forças pessoais
Por Miriam Rodrigues Os estudos em Psicologia Positiva nos apontam que uma vida verdadeiramente feliz é uma vida virtuosa. Mas saber nutrir os componentes da virtude podem nos deixar confusos,…
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Por Miriam Rodrigues Estudos comprovam que pessoas que focam sua atenção na gratidão apresentam mais otimismo diante da vida. A gratidão, além de ser uma emoção extremamente benéfica para o…
Por Miriam Rodrigues Será que o mundo está ficando mais chato ou mais responsável? Vamos descobrir! É importante levarmos esclarecimentos que possam auxiliar pais e educadores na difícil arte de…
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Por Miriam Rodrigues O que fazem as pessoas felizes? Quais são os seus comportamentos? Abaixo, confira os indicadores da vida feliz e alguns rituais que você pode realizar para inseri-los…
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Por Miriam Rodrigues Sim, você leu corretamente: brincar faz bem, e eu vou te contar o porquê. É a partir da brincadeira que nossas crianças tomam conhecimento de suas capacidades,…
Por Miriam Rodrigues Nas minhas palestras para pais, costumo repetir uma pergunta que Martin Seligman, um dos idealizadores da Psicologia Positiva, fez em um de seus livros. A pergunta é…