Deveríamos dedicar uma hora do dia para testemunhar a respiração
por Pedro Tornaghi A meditação começa onde a mente acaba. A meditação é um estado de consciência onde se percebe a vida sem a interferência da mente. Todas as técnicas…
Gostou do conteúdo? Teve alguma dúvida? Discordou? Envie uma mensagem.
por Pedro Tornaghi A meditação começa onde a mente acaba. A meditação é um estado de consciência onde se percebe a vida sem a interferência da mente. Todas as técnicas…
por Pedro Tornaghi Uma roda é algo que possui um centro e uma periferia. E raios que ligam uma região à outra. A palavra chakra em sânscrito significa literalmente "roda",…
por Pedro Tornaghi Os cinco pilares da memória são: meditação, nutrição, respiração, exercícios de memorização e exercícios de integração entre os corpos físico, mental e emocional Por volta do ano…