por Renato Miranda  De uma maneira geral e em condições padrão, toda criança tende a desenvolver habilidades em alguma atividade e revelar seu talento. O grande desafio da família e…

por Renato MirandaSão nos momentos difíceis que reconhecemos aqueles chamados grandes atletas. Os atletas que conseguem enfrentar grandes desafios e vencer uma competição importante acabam por marcar sua trajetória para…

por Renato Miranda Muito se diz sobre como o tempo "passa" rapidamente nos dias atuais e como as pessoas parecem mais ativadas no dia a dia, com a impressão que…

por Renato Miranda Sob pressão o tempo todo! Essa parece ser a máxima para aqueles que diariamente procuram progredir em suas tarefas. Como esse cenário é trivial à grande maioria…

por Renato Miranda Fizeram-me a seguinte pergunta: como manter uma rotina de exercício físico na correria do dia a dia? Antes de responder é justo reconhecer que atualmente as exigências…

por Renato Miranda Uma leitora do Vya Estelar, brasileira e residente no Japão, me perguntou como fazer para estar em constante prática de exercícios físicos, com o objetivo de obter…

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por Renato Miranda Primeiro, um pouco de história... E um aviso, este texto foi escrito antes dos Jogos Olímpicos de 2016. Bem, vamos ao texto. Fundamentalmente a partir da década…

por Renato Miranda Segundo o IBGE, (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), a população brasileira adulta é 49% constituída de pessoas que estão acima do peso ideal, considerando o IMC…