por Renato Miranda Frequentemente o fenômeno do estresse é abordado como uma experiência negativa ou prejudicial para o ser humano. No entanto, no esporte como na vida cotidiana o estresse…

por Renato Miranda Se pais desejarem que seus filhos se tornem adultos saudáveis e ativos fisicamente para que possam usufruir melhor da vida, devem estimular a prática esportiva na rotina…

por Renato Miranda Ano novo chega com novas promessas e desejos. Entre tantos, para grande parte das pessoas, não falta aqueles relacionados ao comportamento saudável, em outras palavras cuidar da…

por Renato Miranda No texto anterior (clique aqui), definimos o fenômeno do fluir no esporte (flow-feeling) e as três primeiras dimensões do fluir. O flow-feeling nos ajuda a entender o…

por Renato Miranda Quando um atleta está totalmente envolvido em sua atividade, com alta motivação intrínseca, não sente o tempo passar e sua concentração é tão intensa que ele não…

por Renato Miranda Já afirmamos (veja aqui) que quando o atleta é capaz de ficar totalmente absorto em suas ações de tal forma parecer haver uma fusão entre a ação…

por Renato Miranda Parece quase unânime, toda a pessoa que conversa sobre rotina de trabalho, estudo e lazer cita a expressão qualidade de vida como sendo o principal objetivo da…

por Renato Miranda De tempos em tempos surgem discursos e palavras de ordem do dia. Ultimamente escuto muito em reuniões, palestras e mesmo conversações a expressão pró-ativo. Não vou arriscar…

por Renato Miranda No texto anterior (veja aqui), comentei sobre nos sentirmos motivados, felizes e com sentimento de recompensa após praticar qualquer atividade física. Agora abordarei a relação entre sistema…

por Renato Miranda O envolvimento de jovens com o esporte conduz, na maioria das vezes, à participação em competições. Em muitos casos desde a fase infantil, por volta dos nove…