por Ricardo Arida Qual é a pílula ou droga que pode diminuir o colesterol ruim (LDL), aumentar o colesterol bom (HDL), melhorar a sensitividade à insulina, dimunuir a porcentagem de…

por Ricardo Arida Uma sequência de estudos nas duas últimas décadas tem mostrado a influência do exercício físico regular na cognição (capacidade de adquirir conhecimento). Portanto, esse assunto não é…

por Ricardo Arida Estudos epidemiológicos mostram uma correlação positiva entre atividade física e cognição - capacidade de assimilar e aprender) . Essa correlação tem sido observada em crianças, adolescentes, adultos…

por Ricardo Arida Um *estudo recente de neuroimagem realizado na Universidade de Bonn (Alemanha), mostrou pela primeira vez o aumento da liberação de endorfinas em certas partes do cérebro de…

por Ricardo Arida O estresse é considerado um dos fatores precipitantes de crises mais frequentes em pessoas com epilepsia. Ao mesmo tempo, as crises epilépticas e em particular sua ocorrência…

por Ricardo Arida Muitos estudos têm mostrado efeitos positivos do exercício físico na função cerebral. Estudos clínicos têm mostrado que o exercício físico pode proporcionar benefícios na saúde geral, função…

por Ricardo Arida O estresse é um mecanismo essencial para a sobrevivência. Em resposta aos desafios do dia a dia, um aumento da atividade do sistema nervoso simpático é observado.…

por Ricardo Arida Muitos estudos da literatura científica têm mostrado as ações benéficas do exercício físico na saúde cerebral. Estudos científicos têm investigado os efeitos de um programa de exercício…

por Ricardo Arida Em texto recente (veja aqui), comentamos os resultados de um estudo recente publicado numa revista de geriatria (International Journal of Geriatric Psychiatry) que avaliou as atitudes e…

por Ricardo Arida Como demonstrado em textos anteriores, a atividade física ou exercício físico regular em crianças promove muitos benefícios durante o desenvolvimento, assim como consequências positivas em fases mais…