Nesse período de isolamento prolongado, de carência afetiva, a vontade de uma companhia para momentos gostosos pode trazer lembranças de antigos relacionamentos – acender aquela saudade. 

É natural resgatar lembranças de bons momentos, o problema é que na maioria das vezes acabamos nos esquecendo por quais motivos aquele relacionamento não foi adiante.

Por que sentimos vontade de procurar o ex?

Relembrar os momentos gostosos é uma estratégia psíquica de autoproteção que reprime a lembrança de sofrimentos ou insatisfações – principalmente nessa fase de isolamento social onde a possibilidade de encontrar e conhecer novas parcerias está reduzida.

Vamos então ativar o seu instinto de autoproteção para que você tenha bastante lucidez ao tentar “reativar” aquela antiga parceria, chamando nas redes sociais ou nos seus Contatos? 

Tenho visto muito ‘ex’ lembrando-se saudosamente, alimentando um carinho especial, uma culpa ou se questionando por que deixou aquele relacionamento terminar.

5 dicas para decidir se vale a pena procurar o ex: 

1ª Lembrar quais os reais motivos que mobilizaram o afastamento, motivos por interferências familiares? Intriga entre amigos ou traição? Foi uma relação abusadora? Houve algum tipo de pressão ou violência psíquica ou física? Insatisfação sexual? Vocês eram diferentes em quê? Quais eram os aspectos tóxicos da relação? Vocês competiam em algum aspecto?

2ª Pensar nesses motivos é imprescindível, às vezes é até bom conversar com um amigo(a) próximo que conviveu com vocês para relembrar e não se expor a viver a ilusão de um relacionamento que já foi em algum momento descartado da sua vida. 

3ª Um ponto importante é que se vocês se distanciaram sem grandes crises, por motivos de imaturidade, porque eram jovens e cada um precisou seguir seu caminho. Tenha cuidado com a ilusão de que encontrará aquela pessoa que você gostou ou idealizou. Hoje somos uma versão atualizada e muitas vezes diferente daquela que fomos há 5 anos ou há uma década(s). Aquele namorado bonzinho ou a namorada compreensiva da adolescência podem ter sofrido com experiências e não estar tão disponível quanto você desejaria! 

4ª Às vezes após esses reencontros as pessoas voltam a viver decepções e até raiva! É importante entender que se isso ocorreu é por que ou ela/ele criou expectativas ilusórias com relação às suas atitudes de reaproximação – e não sentiu a reciprocidade desejada e ficou com raiva, ou caiu na real que você dois não são mais os de tantos anos atrás.           

5ª Reencontrar é possível, alguns momentos podem ser ótimos para relembrar ou viver, mas não tenha ilusão de estar com aquela pessoa de antes ou com seu ideal, alguns vícios/caráter e manias não mudam. Esteja bem atento(a) e com a lucidez acordada para não viver sua ilusão e acordar decepcionado(a)… de novo.