Escutar a voz interior faz bem à autoestima
Respeitar nossos valores é fundamental para conseguirmos sucesso e felicidade consistentes, e principalmente paz interior.
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Autoconhecimento
Olhar vigilante pode ajudar a diminuir o seu medo
Por que o medo está presente, mesmo quando não sentimos medo? Entenda por que estar atento, manter o olhar vigilante, mesmo no aconchego do lar, pode diminuir os medos
Acertar é mais importante que ter razão
Troque suas lentes: para mudar de mundo é preciso mudar de olhar. Ser capaz de rever seus posicionamentos, opiniões e conceitos e ter abertura para ir além dos preconceitos
Sentimentos me bloqueiam
Não se trata de sentimentos: "O que precisa mesmo é descobrir onde o jogo de cintura está reduzido, qual habilidade está falha...."; entenda o que é isso na prática
Somos mais felizes quando somos felizes juntos
Generosidade gera generosidade, carinho gera carinho, respeito gera respeito
Como identificar minha sombra?
"Todo mundo carrega uma sombra, e quanto menos ela está incorporada na vida consciente do indivíduo, mais negra e densa ela é.”
Sua inocência: retome a posse dela
Ao resgatar sua inocência, você já trilhou meio caminho para se admirar e ser admirado; entenda
Por que não consigo ficar satisfeito
Entenda por que a grande armadilha por trás da insatisfação são as expectativas, que são arbitrárias. Seja flexível com o que pode deixá-lo satisfeito(a); saiba se você é uma pessoa maximizadora.
Quer elevar sua autoestima? Bata um papo com você!
Crenças limitantes, atitudes de autossabotagem como - "não mereço", podem arruinar a sua autoestima. Da mesma forma que podemos usar os diálogos internos para amargurar a nossa vida, temos a possibilidade de usá-los para elevar a nossa autoestima.
A filosofia pode ajudar as pessoas a viver bem?
A filosofia, em função de sua longa história, naturalmente se apresenta como uma alternativa ao bem-estar. A dúvida é: ela pode realmente auxiliar alguém a viver melhor?
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