por Patrícia Gebrim Não sei exatamente como passamos a acreditar que coisas complicadas são melhores. Talvez isso venha de uma baixa autoestima, que nos leva a valorizar aquilo que nos…

por Dulce Magalhães Imagine que alguém tenha passado toda sua vida em um lugar sem sol, com nuvens carregadas, muita chuva, muito frio, neve, dias curtíssimos, noites longas e escuras.…

por Emilce Shrividya Para sentir a tranquilidade dos níveis profundos da mente, precisamos compreender nossa mente e aprender a lidar com ela. Importante entender o mapa das regiões a serem…

por Roberto Shinyashiki Todos nós temos sonhos e objetivos para alcançar durante a vida. Isso na vida pessoal e também na profissional. Mas existem dois tipos de pessoas no mundo…

por Regina Wielenska "Não consigo ficar parada, não dá para meditar, mesmo se me pagassem um milhão." "Meditar é coisa de gente mística." "Não meditaria porque isso é coisa de…

por Aurea Afonso Caetano Avanços nos estudos da genética, considerando todo o campo da epigenética, nos mostram que a antiga distinção entre natureza e cultura não pode mais ser considerada…

por Edson Toledo Esse assunto é sempre presente em palestras e discussões. Frequentemente as primeiras manifestações estão associadas a sentimentos de tristeza em função de perdas ou manifestações de angústia…

por Lilian Graziano Eu queria tocar piano desde os meus sete anos de idade. Porém, do alto de meus 50 e poucos, não sou capaz de tocar uma nota sequer.…

por Emilce Shrividya Agradecimento e aceitação são duas atitudes da maturidade do espírito. A aceitação de nosso destino não é uma atitude passiva. É uma escolha de como viver o…

por Karina Simões Li recentemente em uma reportagem que mulheres bem-sucedidas e poderosas sentem-se como "impostoras", a exemplo da atriz americana Jodie Foster, que já ganhou duas estatuetas do Oscar.…