por Emilce Shrividya Starling Um dos ensinamentos básicos do Yoga é: Ame a si mesmo. Goste de você com respeito e aceitação. Aceitar e se aprovar no momento presente é…

por Roberto Goldkorn Tive um amigo de infância que marcou muito a minha vida. Passamos bastante tempo sem nos encontrarmos até que o destino nos reaproximou. Ele havia se convertido…

por Patricia Gebrim A vida é a arte de recomeçar. Ou aprendemos, ou teimosamente sofremos, aprisionados pela nossa falta de flexibilidade, enrijecidos por nossa falta de sabedoria. Ouçam essa verdade.…

por Patricia Gebrim Neste fim de semana fiz um programa inusitado. Fugi da agitação da cidade e fui ao Parque Estadual da Serra da Cantareira. Depois de uma breve caminhada…

por Patricia Gebrim Algumas pessoas vivem suas vidas como se estivessem a bordo de um carro desgovernado, sem motorista, freios ou direção, descendo uma ladeira que parece não terminar nunca.…

por Patricia Gebrim Ontem estava um dia lindo. O Sol brilhava e o dia convidava qualquer pessoa a passear. Saí logo cedo, fui ao parque, andei por aquelas trilhas tão…

por Patricia Gebrim Todos passamos por momentos difíceis vez ou outra na vida. Muitas vezes parece que o mundo se derrama sobre nós com a fúria dos ventos e das…

por Patricia Gebrim Cada vez mais, observando o que acontece comigo e ao meu redor, constato que vivemos todos imersos em um tipo de cegueira. Funciona assim ... enxergamos apenas…

por Patricia Gebrim Criar é uma forma saudável de suprir a sensação de vazio. Não é preciso ser um Monet ou um Villa Lobos. Um simples bolo caseiro, por exemplo,…

por Monica Aiub Como você se sente nos ambientes que frequenta? Como se relaciona com sua própria casa? Como se sente com você mesmo? Muitas das pessoas que procuram o…