Busca por destaque pode levar a irrecuperáveis desvios de rota
por Flávio Gikovate O prazer proporcionado pela vaidade leva à distorção sobre o que de fato pode ser importante na vida. Em tese as atividades “importantes” são bem remuneradas e…
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Autoconhecimento
Carta do Louco no tarô é convite para questionamento e inventividade
por Roberto Goldkorn Para quem não está familiarizado o Louco é a carta (ou lâmina como preferem os mais puristas) zero no oráculo do Tarô. Sua presença não é muito…
Chorar restabelece o equilíbrio interior
por Rosemeire Zago Desde criança somos incentivados a não demonstrar o que sentimos e assim seguimos quando adultos. As regras de educação, as boas maneiras, nos dizem que devemos evitar…
Psicólogo propõe nova divisão do cérebro para explicar como as pessoas pensam
por Edson Toledo Até recentemente, os neurocientistas sugeriam que as diferenças de personalidade poderiam ser explicadas em razão das diferenças de funcionalidade entre os hemisférios esquerdo e direito do cérebro.…
Vida é para quem tem a coragem de olhar nos olhos da morte
por Patricia Gebrim Pouco se fala sobre a morte. Como se, ao silenciá-la, pudéssemos negar sua existência. No entanto, quando os ruídos do dia se calam, tudo fica escuro, e…
Como exercer emoções positivas no dia a dia?
por Lilian Graziano Vivo bradando aos quatro ventos a minha Psicologia Positiva (PP), explicando que ela trata as emoções positivas cientificamente, com métricas para mensurá-las e seus efeitos em nosso…
Quem age de modo autodestrutivo pode estar carente
por Roberto Shinyashiki Na sua luta diária pela sobrevivência, parece que é impossível viver bem com as pessoas que você ama. Ninguém dá atenção a ninguém. Ninguém mais diz: “Puxa,…
Em geral, depressão é determinada por uma combinação de fatores
por Regina Wielenska Pesquisas mostram que a depressão em geral é determinada por uma combinação de fatores. E a Psicologia Comportamental oferece contribuições significativas ao propor um tipo de tratamento…
Ouvir o silêncio, ouvir a vida
por Regina Wielenska Uma amiga decidiu passar a semana de seu aniversário na companhia de desconhecidos, todos empenhados no propósito de conviverem durante uma semana, num sítio, praticando meditação, em…
Um jeito simples de reduzir a tensão física e emocional
por Regina Wielenska Hoje quero dividir com vocês uma estratégia de relaxamento respiratório muito útil para nos ajudar a enfrentar situações difíceis, reduzir a ansiedade e nos serenar um pouquinho.…