por Thaís Petroff Todos temos metas e objetivos que queremos alcançar. Para alcançá-los precisamos ter comportamentos que nos levem em direção ao nosso alvo. Se na teoria é tão simples…

por Thaís Petroff Inúmeras vezes no início do ano as pessoas se propõe a conquistar diversas metas, modificar comportamentos, não repetir os mesmos erros... Esses objetivos são louváveis e devem…

por Emilce Shrividya Starling Experimente como é bom acordar de manhã, sentindo-se restaurado, sorrir para si mesmo no espelho, dar um bom dia a você mesmo e assim aplicar-se a…

por Rosemeire Zago Será que você cuida de si? Para responder esta pergunta é preciso voltar no tempo. Todos sabemos que o afeto recebido nos primeiros anos de vida é…

por Regina Wielenska Frustração é um sentimento que mescla tristeza, raiva e decepção, geralmente produzido por situações nas quais se perdeu algo, concreto ou abstrato, que nos era muito caro.…

por Regina Wielenska Há muitas décadas, logo após os dinossauros serem extintos, fui contratada para dar aulas particulares a dois irmãos. Por questão de ética, não poderia fornecer detalhes. Da…

por Rosemeire Zago Diariamente recebo e-mails pedindo orientação em como solucionar vários tipos de conflitos e é sempre bom lembrar que a maioria deles pode ser amenizado obtendo o autoconhecimento,…

por Karina Simões Todo início de ano, as pessoas tendem a refletir sobre suas ações passadas, sobre o que deixaram de fazer e o que desejam mudar. É uma nova…

por Rosemeire Zago "Gostaria de saber como tratar um marido que me manipulou durante 27 anos, agora que eu entendi que o que ele faz comigo é me manipular." Como…

por Saulo Fong Uma pergunta muito frequente no relacionamento de casal é a de como lidar com a interferência direta dos familiares na vida deles. Cada membro da família, principalmente…