Como lidar com o sentimento de culpa?
por Rosemeire Zago "Estou fazendo terapia e descobri que um dos sentimentos que está acabando comigo é o sentimento de culpa. Gostaria de entender um pouco mais este sentimento." Resposta:…
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Autoconhecimento
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por Emilce Shrividya Starling "A felicidade é trilhar nossa vida, com paciência, aceitação, perseverança e determinação" Seja feliz onde você está, com o que tem agora. Valorize esse momento precioso…
por Rosemeire Zago Após um certo período afastada do Vya Estelar, onde atuei por quase 10 anos ininterruptos, retorno com muita alegria a escrever e partilhar com cada um de…
por Samanta ObadiaQuestão de pele é algo muito sério! Manchas, pintas, cores, acnes, herpes, lepra, quando é na gente, é diferente. Olhar o próprio rosto envelhecido no espelho é uma…
por Thaís Petroff A sexta-feira é um dia esperado por muitos, já a segunda é bastante aversiva para diversas pessoas. Basta chegar a noite de domingo e muita gente já…
por Patricia Gebrim"É perigoso inventar o que não existe." Na vida existem dois tipos de sofrimento que, em um momento ou outro, se impõem a todos nós. Existem os "sofrimentos…
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por Thaís Petroff "Como o sonhador mantém suas crenças dormindo ou acordado, será possível identificar possíveis distorções cognitivas e desafiá-las, buscando uma flexibilização das mesmas" O trabalho com os sonhos…
por Lilian Graziano Flow - "Entramos em flow não simplesmente fazendo aquilo que gostamos. Mas empregando, nessa atividade, aquilo que de melhor temos a oferecer para o mundo, ou seja,…