Internet nos tornou “seres digitais”
por Juliana Zacharias - psicóloga componente do NPPI A internet entrou em nossa vida com tal força que muitas vezes nos perguntamos como conseguíamos realizar muitas tarefas antes do advento…
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Autoconhecimento
Arte divinamente humana
por Samanta Obadia Eu fui assistir à Nabuco, uma excelente ópera no teatro municipal. Exímia obra de arte, do início ao fim, em cada uma de suas instâncias. Vozes incrivelmente…
Entenda a síndrome de Diógenes
por Edson Toledo"A Síndrome de Diógenes é caracterizada por um extremo abandono de autocuidado" Com o aumento da expectativa de vida ocasionada não só pela melhoria na qualidade de vida,…
Sozinho, solitário ou em solitude?
por Patricia Gebrim Sozinho Ok, você olha ao redor e não vê ninguém. Está em sua casa, o silêncio o abraça e é fato, você está sozinho! Nem uma…
Desafie as falsas crenças que limitam a sua vida
por Thaís Petroff "Crenças centrais são regras inflexíveis e hipergeneralizáveis" Além dos pensamentos automáticos, as crenças e os esquemas são objetos de foco e mudança na terapia cognitivo-comportamental. Os…
Sente-se desmotivado? Mudar sua percepção poderá ajudá-lo
por Thaís Petroff "Quando não houver motivação frente a algo, devido a uma projeção negativa, o segredo é abrir o leque de opções, através das imagens mentais e pensamentos positivos.…
Sofrimento deve ser visto como uma oportunidade de aprender e mudar
por Thaís Petroff Sofrimento - "É como se fosse uma chapa quente embaixo de nossos pés descalços na qual podemos ficar pulando até que esfrie ou então busquemos um outro…
Saber lidar com sentimentos reprimidos libera as tensões do corpo
por Rosemeire Zago "Permita que suas emoções sejam expressas de maneira consciente e não mais pelo corpo em forma de tensões, dores, ou alguma outra doença. Todo sentimento reprimido…
Aprenda a exercitar a tolerância
por Patricia GebrimTolerância. Ah... como é difícil colocar em prática a essência dessa palavra.Por que é tão difícil tolerar que alguém entre na frente de nosso carro no trânsito? Por…
Maioria das pessoas nega a tristeza, mas essa é necessária
por Monica Aiub "Por outro lado, os padrões observados culturalmente mostram uma tendência a negar toda e qualquer forma de tristeza, tentando eliminá-la a qualquer preço. Drogas – lícitas e…