por Roberto Shinyashiki Qualquer que seja seu objetivo, faça dos desafios seus maiores aliados. Muitas são as vezes que você pode se deparar com dificuldades na solução de algo, na…

por Rosemeire Zago Segredos! Cada um de nós têm os seus. Alguns guardamos, outros acabamos revelando. Afinal, sempre nos ensinaram que a honestidade é uma das maiores virtudes. Mas depois…

por Rosemeire Zago "Estou fazendo terapia e descobri que um dos sentimentos que está acabando comigo é o sentimento de culpa. Gostaria de entender um pouco mais este sentimento." Resposta:…

por Emilce Shrividya Starling "A felicidade é trilhar nossa vida, com paciência, aceitação, perseverança e determinação" Seja feliz onde você está, com o que tem agora. Valorize esse momento precioso…

por Rosemeire Zago Após um certo período afastada do Vya Estelar, onde atuei por quase 10 anos ininterruptos, retorno com muita alegria a escrever e partilhar com cada um de…

por Samanta ObadiaQuestão de pele é algo muito sério! Manchas, pintas, cores, acnes, herpes, lepra, quando é na gente, é diferente. Olhar o próprio rosto envelhecido no espelho é uma…

por Thaís Petroff A sexta-feira é um dia esperado por muitos, já a segunda é bastante aversiva para diversas pessoas. Basta chegar a noite de domingo e muita gente já…

por Patricia Gebrim "Não podemos escolher que um fato que ocorreu não tivesse acontecido, mas podemos escolher o que faremos com aqueles momento..." Ontem eu fui assaltada. Aconteceu de verdade,…

por Thaís Petroff "Há duas perspectivas que estão presentes em cada situação de tomada de decisão: o lado racional e o lado emocional" Para muitas pessoas tomar decisões é algo…

por Thaís Petroff "Como o sonhador mantém suas crenças dormindo ou acordado, será possível identificar possíveis distorções cognitivas e desafiá-las, buscando uma flexibilização das mesmas" O trabalho com os sonhos…