por Rosemeire Zago Segredos! Cada um de nós têm os seus. Alguns guardamos, outros acabamos revelando. Afinal, sempre nos ensinaram que a honestidade é uma das maiores virtudes. Mas depois…

por Rosemeire Zago "Estou fazendo terapia e descobri que um dos sentimentos que está acabando comigo é o sentimento de culpa. Gostaria de entender um pouco mais este sentimento." Resposta:…

por Emilce Shrividya Starling "A felicidade é trilhar nossa vida, com paciência, aceitação, perseverança e determinação" Seja feliz onde você está, com o que tem agora. Valorize esse momento precioso…

por Rosemeire Zago Após um certo período afastada do Vya Estelar, onde atuei por quase 10 anos ininterruptos, retorno com muita alegria a escrever e partilhar com cada um de…

por Samanta ObadiaQuestão de pele é algo muito sério! Manchas, pintas, cores, acnes, herpes, lepra, quando é na gente, é diferente. Olhar o próprio rosto envelhecido no espelho é uma…

por Thaís Petroff A sexta-feira é um dia esperado por muitos, já a segunda é bastante aversiva para diversas pessoas. Basta chegar a noite de domingo e muita gente já…

por Patricia Gebrim "Não podemos escolher que um fato que ocorreu não tivesse acontecido, mas podemos escolher o que faremos com aqueles momento..." Ontem eu fui assaltada. Aconteceu de verdade,…

por Thaís Petroff "Há duas perspectivas que estão presentes em cada situação de tomada de decisão: o lado racional e o lado emocional" Para muitas pessoas tomar decisões é algo…

por Thaís Petroff "Como o sonhador mantém suas crenças dormindo ou acordado, será possível identificar possíveis distorções cognitivas e desafiá-las, buscando uma flexibilização das mesmas" O trabalho com os sonhos…

por Lilian Graziano Flow - "Entramos em flow não simplesmente fazendo aquilo que gostamos. Mas empregando, nessa atividade, aquilo que de melhor temos a oferecer para o mundo, ou seja,…