por Emilce Shrividya Starling A chave para se viver feliz neste mundo é aprender a lidar com a mente, educando-a e conquistando o autodomínio. Precisamos aprender sobre o poder do…

por Rosemeire Zago Como você se sente quando está contando algo muito triste que te aconteceu e percebe que a pessoa que supostamente está te ouvindo demonstra um leve sorriso…

por Emilce Shrividya Um dos grandes ensinamentos do Yoga que pode transformar sua vida é meditar na ação. É aprender a estar presente no momento presente. Com a prática da…

por Emilce Shrividya Starling Sentir culpa é uma emoção humana primária e todos nós, em algum momento, sentimos culpa. Mas, devido à nossa cultura e educação ocidental, fomos criados com…

por Emilce Shrividya Starling Você vive preocupado com o futuro? Vive pensando se uma coisa vai acontecer ou não? Sua mente fervilha de pensamentos, imaginando o que vai dizer ou…

por Maluh Duprat - psicóloga componente do NPPI “Os computadores são inúteis. A única coisa que podem fazer é dar respostas.” Pablo Picasso Muito mais que respostas, mestre: perguntas! Picasso,…

por Roberto Goldkorn Um discípulo alemão estava num *dojo no Japão, diante do mestre Zen, e de outros discípulos japoneses, quando de repente a terra tremeu. As frágeis paredes do…

por Nuno Cobra Para muitos 2016 começa agora. E voltar ao batente após um agradável período de férias, pode ser bem desgastante. Se analisarmos profundamente, esse sentimento tem a ver…

por Rosemeire Zago "Ando tão cansada de ser boazinha, amiga, tolerante ... Enfim, trago muitas frustrações comigo e quero mudar, me valorizar, dizer não, sem medo. Por onde começar?" Resposta:…

por Patricia Gebrim Andamos esquecidos de nós mesmos, tão envolvidos em cumprir as exigências do dia a dia que esquecemos de prestar atenção ao que sentimos. É tão grande o…