por Thaís Petroff   "Permita-se vivenciar o diferente..." Em TCC (terapia cognitivo-comportamental) trabalha-se muito com a parte cognitiva, ou seja, em identificar os pensamentos e crenças negativos e desafiá-los.  Esse desafio…

Por Rosemeire Zago   É possível fazer isto sozinha? Resposta: Realmente as respostas estão todas dentro de nós e para ouvi-las é preciso estar aberta para quais forem as respostas, pois…

por Saulo Fong A cada dia que passa, vejo cada vez mais pessoas sendo diagnosticadas com depressão.   Acredito que a maioria das pessoas conhece alguém ou já ouviu falar…

por Patricia Gebrim Hoje fui almoçar com um amigo querido, desses que se revelam joias raras e que guardamos com cuidado na nossa caixinha de tesouros. Lá pelo meio do…

por Edson Toledo Toda criança ou adolescente pode sentir medo e ansiedade, porém de forma geral, tanto a ansiedade como o medo serão considerados patológicos quando exagerados, desproporcionais em relação…

por Roberto Shinyashiki Tanto na vida pessoal quanto nos negócios, uma boa estratégia é aprender com os outros o que eles já descobriram e testaram. Assim, você não precisa começar…

por Lilian Graziano Depois de meu último artigo (veja aqui), em que comento que é nos pequenos gestos e atitudes que se exercitam as emoções positivas - o caminho mais…

por Rosemeire Zago "Acho que estou vivendo para agradar outras pessoas. Nem sei mais o que é bom para mim. Casar e ter filhos é o que a minha mãe…

por Rosemeire Zago Resposta: O primeiro passo para toda mudança é se conscientizar de sua necessidade, pois se continuar a agir da mesma maneira o resultado será o mesmo. Porém,…

por Katty Zúñiga – psicóloga do NPPI O brasileiro é o povo que mais gasta seu tempo em redes sociais no mundo. Do ponto de vista social, a internet pode…