por Regina Wielenska Imagino que muitos leitores já tenham observado o surgimento, na imprensa e em outros meios de comunicação, de material que se refere aos benefícios de práticas de…

por Patricia Gebrim Você já viu um baiacú? Eu costumava ver, vez ou outra, quando saía para pescar com meu pai. Eu sei que pode parecer estranho começar um artigo…

por Edson Toledo O transtorno bipolar de humor* é um transtorno psiquiátrico que se caracteriza pela alternância de humor, ou seja, ora ocorre episódio de * euforia (chamado de mania),…

por Edson Toledo O termo mindfulness vem das tradições orientais espirituais e religiosas (como o zen budismo), mas a psicologia começou a reconhecer que, retirada do contexto espiritual e religioso,…

por Samanta Obadia Em todos os momentos na vida devíamos estar atentos às batidas de nosso próprio coração. Hoje, discutindo sobre valores com minha filha, percebi o quanto se perde…

por Karina Simões Mudanças e dúvidas sempre batem à nossa porta. E muitas vezes perturbam o equilíbrio e até nosso discernimento. Quando se percebe mudanças a caminho, é preciso estar…

por Roberto Shinyashiki Toda mudança importante é precedida por uma situação de crise. As coisas que você valorizava já não o satisfazem, mas você hesita em desfazer-se delas com medo…

por Carminha Levy O xamanismo como prática de ampliação de consciência é um legado da humanidade que vai além das fronteiras dos países, credos, raças e filosofias. Sabemos que fazemos…

por Nuno Cobra Muito se tem falado sobre o mal que a adrenalina faz ao organismo. É uma substância que quando solicitada pela nossa cabeça, orientada pela emoção, causa danos…

por Nuno Cobra É abominável o que a TV lança na cabeça das pessoas, tornando-as pessimistas, negativas e derrotadas. Assistindo a TV coletiva do meu prédio, (não possuo televisão em…