por Rosemeire Zago Começar! Como parece difícil para algumas pessoas dar o primeiro passo. Seja para fazer o que for, uma atividade física, um programa de reeducação alimentar, um relacionamento…

por Thaís Petroff Fala-se muito sobre ansiedade e sobre o quanto as pessoas atualmente estão mais ansiosas. A ansiedade surge diante da percepção de vulnerabilidade frente a alguma situação real…

por Samanta Obadia A paz com certeza está dentro de nós. Num simples domingo, o sol dourando meu rosto durante a caminhada matinal, a leitura sem pressa na banca de…

por Regina Wielenska Hoje li na Internet algo que veio bem a propósito do tema que escolhi para a coluna: Não tenha medo de ter uma mente aberta. Seu cérebro…

por Rosemeire Zago Todos nós temos um pouco de dificuldade em lidar com nossos sentimentos. Tudo começa quando ainda somos crianças. Naquela época, raramente tínhamos alguém que nos desse apoio…

por Regina Wielenska O cérebro humano, se suficientemente íntegro, é feito pra poder pensar o tempo todo. Até dormindo podemos pensar sob a forma de sonhos. Conheço muitos pesquisadores que…

por Regina Wielenska Toda semana tenho que corrigir cerca de sete relatórios longos, entregues a mim por especializandos de um dos cursos no qual dou aula. Fico impressionada com a…

por Regina Wielenska A belíssima canção de ninar Summertime (numa tradução literal, tempo de verão - letra no final desta página), composta em 1935 por George Gershwin & DuBose Heyward,…

por Patricia Gebrim Não há nada mais lindo e nobre do que o perdão, mas eu tenho visto esse termo exposto de uma maneira que, a meu ver, pode conduzir…

por Patricia Gebrim Penso que muito do sofrimento humano vem da nossa imensa dificuldade em aceitar a nós mesmos e ao mundo com todas as suas nuances, a beleza e…