Você dá o “seu melhor”?
Saber das coisas não ajuda em nada, se não colocamos em prática aquilo que vamos aprendendo. Todos os dias eu acordo querendo viver melhor, sabe? "O que posso melhorar hoje?"…
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Autoconhecimento
Por que a cintura fina é um objeto de desejo?
Um grupo de psicólogos evolucionistas das Universidades do Texas, em Austin, e da Universidade de Harvard, ambas nos Estados Unidos, realizou um estudo sobre três séculos de literatura em língua…
Vida feliz e vida prazerosa: você sabe a diferença?
A vida prazerosa é: 1) Repleta de componentes sensoriais, ou seja, há muita excitação e frisson, um sentimento de prazer intenso; 2) Sem crescimento psicológico - o indivíduo não se…
Ervas daninhas
Como você explicaria minha teoria para um jardineiro? Essa era a pergunta que Jung fazia aos candidatos à formação de analistas em Zurique. Jung já sabia que era impossível compreender…
Não seja o capataz de si mesmo
Desde cedo somos orientados a cumprir obrigações, traçar metas e alcançá-las, pois somente deste modo teremos avalizado o nosso valor pelo restante do mundo. A questão é que, com o…
Equilíbrio emocional: afaste tudo o que não for bom
As duas palavras mais usadas em meu consultório atualmente são: ressignificar e resiliência. Aprender a ressignificar nossas emoções diante de situações e experiências negativas que vivemos é a grande sacada da…
Quem pensa em cometer suicídio dá pistas
Por Tatiana Ades O suicídio ainda é um grande tabu. Precisamos falar sempre sobre o assunto, como forma de prevenção. A maioria das pessoas que comete o suicídio está entre…
Onde está a felicidade?
Por Blenda de Oliveira Felicidade não é ausência de problemas, mas a capacidade de lidar e resolver problemas. A felicidade é uma forma de ação, não é algo mágico que…
Você propaga mentiras?
Por Regina Wielenska Faz relativamente pouco tempo que surgiram agências de informação especializadas na checagem de informações divulgadas via Internet. Alguns sites também exercem essa função, como o Snopes, Hoax…
Neurônios espelho
Por Miriam Rodrigues Primeiro, quero ressaltar que o nosso cérebro foi projetado para interagir com outras pessoas. Nossa espécie não sobrevive sem interação. Assim, nosso cérebro possui uma série de…