Foque nas suas forças pessoais
Por Miriam Rodrigues Os estudos em Psicologia Positiva nos apontam que uma vida verdadeiramente feliz é uma vida virtuosa. Mas saber nutrir os componentes da virtude podem nos deixar confusos,…
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Autoconhecimento
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Por Ricardo J.A. Leme No cinema, teatro e na vida as coisas podem ir bem ou não. Tem histórias que acabam bem e outras que não. Tem pessoas que são…
Por Thaís Petroff A Estratégia de Criatividade de Walt Disney ou Técnica Disney, é uma forma de organizar o seu pensamento para melhorar a sua capacidade de alcançar metas…
Por Aurea Caetano A cada ano que se inicia somos chamados a elaborar novos projetos e estabelecer novas metas. A mudança de ano no calendário parece nos obrigar a uma…
Por Tatiana Ades O perfil de João de Deus é o de um psicopata, que usa de poder para poder abusar de pessoas frágeis e vulneráveis. O poder dado…
Por Sandra Midori Kuwahara Sasaki Há uns anos atrás entrei em contato com a frase acima ao preparar uma palestra sobre a importância da psicoterapia no processo de realização pessoal.…
Por Emilce Shrividya Starling Descubra o segredo de como tornar sua vida mais agradável ou infeliz. É uma questão de atitude. Por exemplo, reflita agora sobre alguns acontecimentos de sua…
Por Regina Wielesnka Medo é uma expressão vaga demais, inclui fenômenos variados, grandes e pequenos, de muitos tipos. A raiz de boa parte dos medos (enquanto um estado corporal e…
Por Blenda de Oliveira Este ano me livrei das tais resoluções. Sem resoluções. Sem metas. Talvez, apenas continuar selecionando o que, quem e como me faz sentido e bem viver…
Por Miriam Rodrigues Estudos comprovam que pessoas que focam sua atenção na gratidão apresentam mais otimismo diante da vida. A gratidão, além de ser uma emoção extremamente benéfica para o…