Você pode se considerar democrático mas não sê-lo
Por Blenda de Oliveira Hoje participei de uma cena que julgo deplorável. Estava num café e, ao meu lado, três amigos discutindo política. Dois eram petistas, mas irão votar em…
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Autoconhecimento
Quando o medo te paralisa
Por Thaís Petroff O medo te faz parar e pensar ou ele te paralisa? Medo é algo necessário para nossa sobrevivência, pois sem ele, com certeza, já teríamos nos colocado…
Para mudar, é preciso tolerar a incerteza
Por Blenda de Oliveira Se você busca mudanças importantes para a sua vida, tolere a incerteza, a imprevisibilidade e o erro. Evite querer ter controle de tudo. Prepare-se para ser…
Tem gente que pede socorro fazendo silêncio
Por Karina Simões Queria deixar um recado pra vocês. Tem gente que pede socorro fazendo silêncio, sabiam? Muitas dores são sentidas e camufladas com o silêncio das palavras. O número…
A beleza não mora nas coisas, mora na luz do nosso olhar
Por Patrícia Gebrim Quando pequena, eu costumava passear por entre as árvores em um lugarzinho que sempre me foi mágico e especial. Talvez por ainda estar próxima da idade…
Psicoterapia
Por Aurea Caetano Na época da Copa do Mundo, muito foi falado a respeito do campo: a entrada em campo, a bola em campo, o campo do adversário, a demarcação…
Acertar é mais importante que ter razão
Por Dulce Magalhães Aprendemos a ver o mundo através das lentes recebidas em nosso processo de formação, que começa em casa com a família, passa pela comunidade, pela escola, pela…
Bastidores pessoais: você toma conta dos seus?
Por Blenda de Oliveira Os bastidores dizem coisas que as aparências nunca dirão. É importante que cada um cuide dos seus bastidores, principalmente quando se propaga uma aparência tão diferente…
Por que as pessoas fazem escolhas ruins para si mesmas e punem os outros pela felicidade que vivem?
Por Samanta Obadia Observo claramente, que muitas vezes, o sentimento chamado de ciúmes é uma inveja descarada. Algumas pessoas se acham no direito de interromper a alegria do outro…
Tratamento psicológico para pânico e agorafobia
Por Regina Wielenska Na coluna anterior (veja aqui) fiz menção aos tratamentos farmacológicos e agora vou comentar sobre a psicoterapia como outro precioso recurso. Na medida em que estressores intensos…