Por Dulce Magalhães A neurociência, que se dedica a estudar como o cérebro humano funciona e aprende, tem demonstrado que temos a tendência a repetir as experiências e, por conta…

Por Tatiana Ades Perceba se você possui essas características e reflita sobre elas: - Você facilmente se sente oprimido por coisas como luzes brilhantes, cheiros fortes, tecidos grosseiros ou sirenes…

Por Patrícia Gebrim    “A menina acordou animada, chegara o dia de seu passeio na selva. Escolheu seu lindo chapéu floppy, recém-adquirido num brechó renomado, para combinar com o visual…

Por Aurea Caetano Para começar precisamos compreender o que chamamos aqui de uma psicoterapia “efetiva”. Somos procurados em busca de alívio. A pessoa que chega ao nosso consultório tem uma…

Por Dulce Magalhães É extraordinário o que o exercício de nossa consciência pode fazer pelo bem de nossa vida. Não podemos ver, sentir, cheirar, tocar, perceber ou pensar sobre qualquer…

Por Eduardo Carmello Julgamentos, ideologias, preconceitos e interpretações estão sendo geradas aos montes, somente porque o amigo, jornalista, acadêmico, religioso, político disse que é verdade! Aceitamos quase tudo sem nem…

Por Regina Wielenska   Na quinzena passada (veja aqui), escrevi sobre o que caracteriza um ataque de pânico. E se os ataques se repetirem e isso passar a prejudicar a…

Por Patrícia Gebrim   Muitas vezes somos visitados pelo medo, não há como evitar. Medo da vida, da morte, do desconhecido, da falta de água, da violência, do caos, do…

Por Roberto Santos Ouvir. Não falar. Este é o fator mais importante se você está tentando desenvolver sua inteligência emocional. É comum, quando temos dificuldade com algo, que a insegurança…

Por Karina Simões Ansiedade é um dos temas mais procurados em meu consultório. Uma preocupação constante com o futuro, pensamentos acelerados que parecem fazer o cérebro não parar e ter…