Por Tatiana Ades Perceba se você possui essas características e reflita sobre elas: - Você facilmente se sente oprimido por coisas como luzes brilhantes, cheiros fortes, tecidos grosseiros ou sirenes…

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Por Aurea Caetano Para começar precisamos compreender o que chamamos aqui de uma psicoterapia “efetiva”. Somos procurados em busca de alívio. A pessoa que chega ao nosso consultório tem uma…

Por Eduardo Carmello Julgamentos, ideologias, preconceitos e interpretações estão sendo geradas aos montes, somente porque o amigo, jornalista, acadêmico, religioso, político disse que é verdade! Aceitamos quase tudo sem nem…

Por Regina Wielenska   Na quinzena passada (veja aqui), escrevi sobre o que caracteriza um ataque de pânico. E se os ataques se repetirem e isso passar a prejudicar a…

Por Patrícia Gebrim   Muitas vezes somos visitados pelo medo, não há como evitar. Medo da vida, da morte, do desconhecido, da falta de água, da violência, do caos, do…

Por Roberto Santos Ouvir. Não falar. Este é o fator mais importante se você está tentando desenvolver sua inteligência emocional. É comum, quando temos dificuldade com algo, que a insegurança…

Por Karina Simões Ansiedade é um dos temas mais procurados em meu consultório. Uma preocupação constante com o futuro, pensamentos acelerados que parecem fazer o cérebro não parar e ter…

Por Eduardo Carmello   Eu procurei (interesse, objetivo) por um conjunto de plataformas para criar um novo projeto de gestão e aumentar minha produtividade e eficácia. Pesquisei (busca pessoal de…

Por Regina Wielenska Vi no programa do Sérgio Groisman o corajoso atleta olímpico Diego Hypólito relatar de que modo se processou o transtorno de pânico no caso dele, relacionado à…