por Patrícia Gebrim   Em tempos urgentes, tendo uma página em branco à minha frente, fecho os olhos por um instante e respiro fundo. Quero que este livro brote da…

por Lilian Graziano    Ainda me lembro como no início do movimento da Psicologia Positiva (PP) as publicações na área eram vistas como mera autoajuda. Afinal, felicidade, bem-estar e emoções em…

por Emilce Shrividya   Pensamos que uma pessoa é nossa amiga, e outra nossa inimiga. No entanto, as escrituras do Yoga ensinam que: ”Você é seu próprio amigo e você…

por Edson Toledo Uma das fases do sono, a chamada REM, foi descoberta em 1953 por dois pesquisadores (Aserinsky e Kleitman). Eles observaram que havia um estágio do sono no…

por Lilian Graziano Então já é quase inverno. Algumas das metas de ano novo, pensadas no último verão, ainda não foram postas em prática, e os resultados, portanto, nem foram…

por Regina Wielesnka Certa vez, numa entrevista, a chef de cozinha Roberta Sudbrack  contou o quanto de legumes ela cortava diariamente em Nova Iorque, nos seus tempos de formação numa…

por Karina Simões Ao ouvir uma frase de uma mãe, fiquei pensativa: "Depois que a gente é mãe nunca mais consegue dormir". Ela se referia a ter um sono e…

por Aurea Afonso Caetano Nossos clientes nos procuram para que os ajudemos a dar conta de alguma dor que os incomoda. O desejo, legítimo, que os move é muitas vezes…

por Patrícia Gebrim Hoje acordei com vontade de falar sobre esse tema. Eu, que desejo tantas coisas, não posso deixar de expressar minha visão sobre esse assunto, o "desejo", que…

por Roberto Goldkorn A depressão parece uma legião de fantasmas assombrosos invadindo o nosso planeta. Há trinta e quatro anos orientando pessoas, nunca antes me vi cercado de tantas queixas…