por Emilce Shrividya Starling O relaxamento tem um papel importante na redução do estresse no corpo e na mente. E a respiração é a chave para conseguir acalmar corpo e…

por Gilberto Coutinho  "Teriam os chakras do corpo humano um formato semelhante ao das galáxias espiraladas? Poderiam ser tais galáxias consideradas grandes centros de energia (chakras) no universo?" Segundo o…

por Roberto Goldkorn "... fazem mais sucesso aqueles que são mais rápidos no gatilho, usam a intuição casada com o conhecimento" Se você assiste futebol, já deve ter percebido, algumas…

por Carminha Levy Os ciganos são os últimos “homens livres” e por isso mesmo devem ser honrados pela sua integridade e coragem. Toda sabedoria cigana se baseia na tradição oral…

por Carminha Levy Temos no mundo xamânico o nosso mestre do Sonho a quem podemos recorrer conscientemente quando necessitamos de uma orientação. Como entrar em contato com essa força xamânica…

por Jou Eel Jia A acupuntura é um dos mais indicados tratamentos para a TPM, cuja eficácia é em média entre 60 a 70% na melhora clínica. Isso porque a…

por Gilberto Coutinho No quarto verso ou aforismo (sutra) do primeiro capítulo do “Hatha Yoga Pradipika” (considerado um dos mais importantes textos clássicos do Hatha-Yoga, de autoria do grande mestre…

por Roberto Goldkorn Uma situação de tragicomédia que vivi há muitos anos vai aqui para abrir de forma explicativa esse texto. Eu trabalhava numa revista de alimentação e vida alternativa,…

por Emilce Shrividya Starling Gostaria de compartilhar com você um dos ensinamentos básicos do yoga: Ame-se incondicionalmente. Goste de você mesma e se aceite. Embora essa afirmação seja simples e…

por Gilberto Coutinho É sabido que a conversa franca com uma pessoa de confiança ou o desabafo com um verdadeiro amigo podem fazer alguém sentir-se melhor. Isso ocorre porque a…