Sono: aliado número 1 para a qualidade de vida
por Nuno Cobra Tomei conhecimento através da imprensa que o fuso horário, diferença de 12 horas entre o Brasil e a Coreia do Sul, é a maior preocupação da comissão…
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Saúde e Bem-estar
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por Jocelem Salgado A grande maioria das pessoas que fuma já pensou em deixar de fumar e, a maioria delas, já tentou abandonar o cigarro pelo menos uma vez. Muitas…
por Patricia Gebrim O tempo passa. A gente finge que não, mas um dia é obrigado a comprar um par de óculos porque começamos a confundir formigas com letras ambulantes.…
por Renato Miranda Proporcionar condições facilitadoras para a motivação de praticantes de esportes (desde a iniciação ao treinamento) a fim de construirmos uma nova cultura esportiva no país, é assunto…
por Danilo Baltieri "Meu marido é dependente de álcool e fuma bastante. É possível parar as duas drogas ao mesmo tempo, ou ele deve tentar parar uma e depois a…
por Renato Miranda Já escrevi vários textos sobre concentração (veja aqui), mas sempre que leio artigos na mídia em geral e mesmo textos científicos, fico admirado como os temas ligados…
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por Renato Miranda Há quem não considere Ayrton Senna um herói. Para mim, ele foi um espetacular atleta de alto nível, com seus defeitos e acertos. O povo (e não…
por Renato MirandaNão é novidade que o exercício físico promove um ótimo estado funcional do nosso corpo. Todavia, o exercício físico implica em uma simultaneidade psíquica que nem sempre é…