Ao largar o cigarro, como superar a ansiedade e a depressão?
por Danilo Baltieri "Fumo mais ou menos 30 cigarros e quero parar. O pior é controlar a ansiedade e a depressão. Chega a ser insuportável. O que posso fazer para…
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Saúde e Bem-estar
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por Jocelem Salgado O verão é uma época propícia para o lazer, especialmente para o passeio ao ar livre, curtindo o sol e a natureza. Para muitos é período de…
por Danilo Baltieri "Meu avô de 70 anos começou a beber muito há três anos. Ele tem apresentado tremores nas mãos quando não bebe. Minha família faz vistas grossas sobre…
por Patricia Davidson Haiat Sanduíche natural – Tem altíssimo risco de contaminação, pois a maionese é a base do sanduíche e ela deteriora com poucas horas fora da geladeira. Imagine…
por Jocelem Salgado Menos massa muscular, mais gordura do que os homens e metabolismo mais lento. Essas são as características mais comuns, principalmente depois dos 40 anos encontradas na mulher…
por Renato Miranda Independentemente da atividade ou profissão a pessoa que se envolve com algo considerado importante por ela mesma, vislumbra melhoria de desempenho e consequentemente: sucesso! Quanto melhor o…
por Joel Rennó Jr. "O que fazer para diminuir a alimentação?" Resposta: Em primeiro lugar, é preciso uma avaliação psicológica rigorosa, pois algumas causas desse seu padrão alimentar alterado precisam…
por Joel Rennó Jr. É impossível opinar via e-mail sobre motivos que levam uma pessoa a não responder aos antidepressivos sem tê-las avaliado. São múltiplos fatores envolvidos. Tenho tentado esclarecer…
por Marta Relvas A memória é a função cerebral que mais se encaixa com o dito de que "a função faz o órgão". Se praticada intensamente, é mantida, do contrário…
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