Os perigos do sedentarismo
por Nuno Cobra O movimento está de tal maneira inserido em nossas vidas, que é praticamente impossível viver sem ele. Se nos lembrarmos que o homem caminhou por mais de…
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Saúde e Bem-estar
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por Jocelem Salgado O que atletas profissionais, amadores e praticantes de final de semana precisam saber para tirar melhor proveito dos exercícios? Quando se fala em nutrição esportiva, imagina-se logo…
por Patricia Davidson Haiat Com a chegada do inverno, as mulheres já começam a se preocupar com a balança. É comum ficar com mais vontade de comer, principalmente alimentos calóricos,…
por Renato Miranda Em qualquer atividade da vida se alguém quiser melhorar seu desempenho e realizar algo em alta qualidade, só obterá êxito se investir na capacidade de concentrar-se intensamente.…
por Renato Miranda Em nosso último texto (clique aqui), tratamos sobre a problemática da participação de jovens no esporte competitivo e como os profissionais poderiam agir para que a atividade…
Por Jocelem Salgado O momento em que a medicina pediátrica atravessa atualmente sugere análise e reflexão sobre as suas possibilidades futuras. Desde o aparecimento dessa especialidade médica na Europa há…
Por Sonia Corazza Muita gente detesta perfume mas, por fazer uma avaliação superficial do assunto, acaba perdendo um grande aliado para se sentir bem. É só entender melhor para ser…
por Renato Miranda Fizeram-me a seguinte pergunta: É possível que a prática esportiva auxilie na disciplina dos jovens? Resposta rápida: sim! No entanto, é preciso primeiro reconhecer que o esporte…
por Joel Rennó Jr.A divisão entre mente e corpo até recentemente, era bastante retrógrada e geradora de conflitos e angústias, para profissionais e leigos. Na prática médica diária, observo que…
por Renato MirandaEm vários textos anteriores (clique aqui), discorremos sobre conceitos, teorias, orientações, sugestões e dicas para que possamos melhorar ou aperfeiçoar nosso bem-estar psicofísico. Por vezes os textos seguem…