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por Sonia Corazza Não adianta pensar que cosmético faz milagre, mas uma boa fórmula pode melhorar muito a condição dos sinais do tempo, como rugas e manchas. Hoje vou falar…

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por Sonia Corazza Um novo ano inteirinho limpo pra gente fazer o que quiser, que máximo! A ideia é começar planejando as diretrizes da vida, organizando metas, estabelecendo um plano…

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por Marta Relvas Em épocas muito antigas, cada sexo tinha um papel definido que ajudava a assegurar a sobrevivência da espécie. Os homens da caverna caçavam, enquanto as mulheres recolhiam…

por Ricardo Arida Muitos estudos da literatura científica têm mostrado as ações benéficas do exercício físico na saúde cerebral. Estudos científicos têm investigado os efeitos de um programa de exercício…