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Saúde e Bem-estar
por Ricardo Arida Estudos recentes têm enfatizado o papel do exercício físico na prevenção e regeneração nos processos de envelhecimento. No texto anterior (clique aqui), foi comentado que o cérebro…
por Joel Rennó Jr. Confesso que sempre tive a intenção de divulgar conhecimentos médicos da área de psiquiatria de uma forma clara, honesta e objetiva, a fim de ajudar na…
por Sonia Corazza Na adolescência ocorre a alteração hormonal que traz aos garotos a transformação em homens. O crescimento dos pêlos no rosto marcam a entrada no mundo dos adultos,…
por Sonia Corazza Nosso corpo é constituído quase que 75% por água, vital para todas as trocas metabólicas e processos bioquímicos. Digo sempre que somos uma garrafa de água ambulante…
por Sonia Corazza Gengivas saudáveis são a base de uma boa condição dentária. Uma escovação deficiente favorece a formação da placa bacteriana provocando a gengivite. Nessa fase, a gengiva torna-se…
por Sonia Corazza Um novo ano vai começar. Nada de planejar metas mirabolantes. No plano físico, material/corporal, relacione as suas metas e trace um programa simples e eficaz, para obter…
por Sonia Corazza Já falei muito sobre o sofrimento de passar horas a fio parada nos congestionamentos das grandes cidades. E também expliquei o mal que isso representa para a…
por Elisandra Vilella G. Sé Vivemos um momento caracterizado pelo rápido envelhecimento populacional. O envelhecer é um processo normal que caracteriza uma etapa da vida do homem. O aumento do…
por Renato Miranda Com o aumento das oportunidades de prática esportiva, a despeito do Brasil ainda estar muito distante dos países do primeiro mundo, é notório como o talento esportivo…
por Jocelem Salgado A maioria das pessoas já ouviu falar que o café da manhã é a mais importante refeição do dia. Entretanto, é comum observarmos adultos e crianças “pularem”…