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Saúde e Bem-estar

Qual é a quantidade e intensidade de exercício físico adequado à melhora da saúde mental?

por Ricardo Arida Muitas pesquisas têm mostrado a associação entre atividade física e saúde mental. Temos abordado frequentemente este assunto em textos anteriores. Entretanto, um trabalho publicado recentemente* mostrou a…

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