por Patricia Davidson Haiat "Tomar suplementos sem mudar os hábitos de alimentação, não leva a lugar nehum. Hipócrates, o 'pai' da medicna já dizia: Faça do alimento, sempre, o seu…

Por Jocelem Salgado  Quantas vezes você, mulher, teve a sensação de estar no limite da paciência podendo "explodir" a qualquer momento por um motivo qualquer. Quantas vezes você teve a…

por Danilo Baltieri "Eu e meu marido temos problemas com cocaína, não podemos nos internar porque temos filhos pequenos e emprego estável. Gostaríamos de iniciar algum tratamento para fazer em…

por Sonia Corazza Make-up bacana de festa: quem deve brilhar é você, não pode haver exagero, delicadeza e suavidade é o mais importante Pele limpa e bem cuidada é meio…

Por Jocelem Salgado Quando o assunto é exercício físico a maioria das pessoas imediatamente encontra uma "desculpa" para não fazê-lo. Alguns alegam que não tem tempo para atividades físicas, outros…

por Jocelem Salgado "O valor de um copo de leite morno ao deitar tem base científica. O leite é rico em triptofano (aminoácido) que é um precursor da serotonina, uma…

por Jocelem Salgado "Estudos desenvolvidos no Mental Health Center of China Hospital publicado em 2010 pela Medical Hypothesis mostra uma outra faceta do chá verde. Ou seja, que seu consumo…

por Elisandra Vilella G. Sé  O processo de reflexão sobre a vida é uma avaliação, uma análise que o indivíduo faz sobre seu curso de vida, um exercício cognitivo ao…

por Jocelem Salgado Recentemente a Agência Nacional de Vigilância Sanitária divulgou informações sobre a acrilamida, uma substância química que é formada quando submetemos um alimento a altas temperaturas, principalmente aqueles…

por Danilo Baltieri "Fico de segunda a quinta-feira sem vontade de consumir álcool, mas quando chega sexta-feira da aquela vontade louca de beber. O que eu faço?" Resposta: O beber…