25 dicas nutricionais para a saúde e beleza
por Jocelem Salgado 1. Fracione as refeições Faça no mínimo 4 a 6 refeições diárias em horários fixos e com moderação. O tempo entre uma refeição e outra não deve…
Exibindo posts da categoria
Saúde e Bem-estar
por Jocelem Salgado 1. Fracione as refeições Faça no mínimo 4 a 6 refeições diárias em horários fixos e com moderação. O tempo entre uma refeição e outra não deve…
por Joel Rennó Jr. Do ponto de vista médico, há estruturas cerebrais com morfologia e funcionalidade diferentes entre o SNC (Sistema Nervoso Central) do homem e da mulher. Em parte,…
por Danilo Baltieri "Tenho um filho que é dependente químico há 15 anos, começou usando maconha e hoje usa cocaína e crack, faz acompanhamento psiquiátrico há 14 anos e não…
por Elisandra Vilella G. Sé Para o alcance de uma velhice bem-sucedida é muito importante tomar algumas medidas preventivas e munir-se de informações sobre essa etapa da vida. Não que…
por Jocelem Salgado A Organização Mundial da Saúde estima que em 2030, 10 milhões de pessoas morrerão anualmente vítimas do cigarro. O mais grave é que sete em cada 10…
por Joel Rennó Jr. "Quando estou com TPM sinto vontade de agredir fisicamente as pessoas e fico muito triste. Devo tomar calmantes ou só controlar a alimentação?" Resposta: Há vários…
por Sonia Corazza Se é tempo de verde e amarelo, hoje vou dar dicas de substâncias naturais que podem ajudar na sua beleza inteligente, agregando benefícios reais para sua…
por Jocelem Salgado Festas de final de ano: época menos acertada para iniciar dietas e regimes O verão é uma época propícia para o lazer, especialmente para o passeio ao…
por Jocelem Salgado Até mesmo jogar cartas queima calorias (89 cal/h) Vida longa e qualidade de vida são tópicos que devem ser analisados juntos, porque não faz muito sentido viver…
por Jocelem Salgado Segundo o Instituto de Defesa do Consumidor (IDEC), cerca de 20% de todos os alimentos que os brasileiros colocam no carrinho do supermercado ou na sacola da…