por Elisandra Vilella G. Sé Neste texto iremos fazer uma reflexão em torno das metas de vida que todo ser humano estabelece para o seu desenvolvimento. As metas fazem parte…

por Sonia Corazza A maior parte das mulheres cuja faixa etária já ultrapassou os deliciosos anos da infância têm realmente algo em comum: celulite. Cruel, não? Mas verdadeiro! Essa alteração…

por Renato MirandaTanto atletas amadores e profissionais com uma rotina árdua de treinos e competições, como as demais pessoas que têm um ritmo de vida intenso fazem parte de um…

por Renato MirandaReconheçamos ou não é impossível viver sem estresse. Refiro-me àquilo que os especialistas denominam distresse ou ainda estresse negativo. Tanto de ordem física (cansaço, lesões por repetição excessiva…

por Renato Miranda O esporte, como atividade que pode trazer benefícios aos jovens, é inúmeras vezes citado como meio de facilitar o desenvolvimento da autoconfiança, da disciplina, das relações sociais,…

por Renato Miranda Difícil encontrar alguém que não reconheça a importância da prática esportiva na formação dos jovens. Um dos problemas após os primeiros contatos com o esporte diz respeito…

por Sonia CorazzaHoje vamos falar sobre o desconforto da pele devido ao uso de cosméticos. Substâncias químicas perigosas estão em toda parte, liberadas no meio ambiente contaminando o ar e…

por Renato Miranda  De uma maneira geral e em condições padrão, toda criança tende a desenvolver habilidades em alguma atividade e revelar seu talento. O grande desafio da família e…

por Sonia Corazza A Quarta-feira de Cinzas costuma levar as últimas plumas e paetês, muita lata de cerveja espalhada pelo chão e um razoável prejuízo para o corpo, mesmo para…

por Jocelem Salgado Importantes estudos científicos têm apontado diversos componentes bioativos e nutrientes presentes em alguns alimentos, com propriedades para reduzir o risco de certas doenças e melhorar a qualidade…