por Sonia Corazza A maior parte das mulheres cuja faixa etária já ultrapassou os deliciosos anos da infância têm realmente algo em comum: celulite. Cruel, não? Mas verdadeiro! Essa alteração…

por Renato MirandaTanto atletas amadores e profissionais com uma rotina árdua de treinos e competições, como as demais pessoas que têm um ritmo de vida intenso fazem parte de um…

por Renato MirandaReconheçamos ou não é impossível viver sem estresse. Refiro-me àquilo que os especialistas denominam distresse ou ainda estresse negativo. Tanto de ordem física (cansaço, lesões por repetição excessiva…

por Renato Miranda O esporte, como atividade que pode trazer benefícios aos jovens, é inúmeras vezes citado como meio de facilitar o desenvolvimento da autoconfiança, da disciplina, das relações sociais,…

por Renato Miranda Difícil encontrar alguém que não reconheça a importância da prática esportiva na formação dos jovens. Um dos problemas após os primeiros contatos com o esporte diz respeito…

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por Jocelem Salgado Importantes estudos científicos têm apontado diversos componentes bioativos e nutrientes presentes em alguns alimentos, com propriedades para reduzir o risco de certas doenças e melhorar a qualidade…

por Danilo Baltieri "Meu marido está com 48 anos e usa maconha desde os 14. Está há dois meses sem fazer uso e tem alguns sintomas que acredito ser pela…