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Saúde e Bem-estar
por Ricardo Arida Pesquisas mostram que o exercicio fisico aeróbio (o qual melhora a funçao cardiovascular), pode reduzir as alterações estruturais cerebrais normalmente associada com a idade avançada (1-3). Uma…
por Sônia Corazza Hoje ouvi um médico que respeito muito, de um conhecimento imenso, reafirmar que: “talvez melhor seja não usar filtro solar todos os dias.” Se você o acha…
por Jocelem Salgado Se o seu colesterol ultrapassou os níveis considerados normais (200mg/dL), procure seguir as dicas do seu médico e preste atenção nas orientações que colocamos abaixo. - O…
por Marta Relvas A Educação poderá ser melhor - quando deixar de ser considerada uma “plataforma política” - e passar assumir um processo político de efetivas mudanças de pensamentos e…
por Danilo Baltieri Depoimento de um leitor "Tenho 60 anos e usei por quase três décadas com abuso de doses elevadas nos últimos quatro anos. Estou sem a medicação há…
por Renato Miranda Falei sobre este assunto no texto anterior – veja aqui. Vou retomá-lo, mas complementando algumas informações. Em algumas entrevistas com técnicos e atletas de alto nível muito…
por Elisandra Sé O senso de controle refere-se a crenças e expectativas a respeito de suas habilidades para desempenhar comportamentos que auxiliam na obtenção de resultados desejados e sobre as…
por Sonia Corazza A atriz Juliana Paes em vez de usar cremes caríssimos para para manter a beleza de sua pele, utiliza principalmente uma boa pomada contra assaduras, dessas próprias…
por Sônia Corazza Êta frio danado, que vem fazendo no Sul e Sudeste do Brasil! O inverno resseca pele e cabelos, tornando suas superfícies ásperas e descamativas. Vou dar a…
por Elisandra Villela Gasparetto Sé A psicologia do envelhecimento é uma disciplina que se consolidou a partir dos estudos da psicologia do desenvolvimento e da gerontologia no final dos anos…